Il Tuina è una delle principali discipline della Medicina Tradizionale Cinese. Attraverso tecniche manuali specifiche, il trattamento lavora sul corpo nel suo insieme e viene adattato alle esigenze della persona e al momento che sta attraversando.
Non è un semplice massaggio: il Tuina nasce da una visione della persona in cui corpo, mente ed equilibrio energetico sono strettamente connessi.
Che cos’è il Tuina?
Il Tuina è una disciplina manuale della Medicina Tradizionale Cinese che utilizza diverse tecniche di pressione, impastamento, frizione e mobilizzazione per lavorare sui tessuti e lungo i percorsi energetici del corpo.
Il trattamento viene scelto e modulato in base alla persona: non esiste infatti un unico modo per fare Tuina, ma un insieme di tecniche che possono essere utilizzate in modo diverso a seconda delle esigenze del momento.
L’obiettivo è accompagnare il corpo verso una maggiore armonia ed equilibrio, favorendo il rilassamento, la distensione e un miglior ascolto di sé.
Come si svolge un trattamento Tuina?
📝 1 – ASCOLTO
Prima del trattamento ci prendiamo un momento per parlare delle esigenze e delle necessità, dei disturbi, del tuo stato di salute generale e di ciò che desideri portare all’attenzione. Ti farò delle domande su come stai e sulle tue abitudini e stile di vita per poter capire a pieno di cosa hai bisogno e per modulare il trattamento su di te.
💆🏻 2 – TRATTAMENTO
Il trattamento viene costruito sulla base di quanto emerso e può comprendere diverse tecniche manuali e l’utilizzo di tecniche complementari, applicate con intensità e modalità differenti.
🌿 3 – CONCLUSIONE
Al termine ci prendiamo il tempo necessario per percepire le sensazioni del corpo, condividere indicazioni utili per proseguire il lavoro anche al di fuori del trattamento, e capire come programmare un percorso insieme.
In quali situazioni può essere utile?
TENSIONI E DOLORI
Tensioni cervicali e alle spalle, cefalee, cervicalgie, dorsalgie e lombalgie, rigidità muscolare e articolare, affaticamento muscolare e sensazione di tensione e pesantezza agli arti.
STRESS E SONNO
Stress, stati ansiosi, nervosismo, agitazione, difficoltà a rilassarsi e a lasciar andare, difficoltà ad addormentarsi, risvegli frequenti nel sonno e sonno poco ristoratore.
CICLO E BENESSERE FEMMINILE
Dolori e tensioni legati al ciclo mestruale in tutte le sue fasi, sindrome premestruale, gonfiore e pesantezza, sbalzi di umore, irregolarità del ciclo mestruale.
DIGESTIONE
Digestione lenta o difficile, gonfiore e tensione addominale, pesantezza dopo i pasti, acidità e bruciore di stomaco, stitichezza e irregolarità intestinale.
STANCHEZZA E PESANTEZZA
Stanchezza, affaticamento, sensazione di pesantezza nel corpo, poca energia e difficoltà a recuperare dopo periodi più intensi.
-> Il trattamento viene sempre adattato alla persona e alle sue esigenze del momento, attraverso un approccio che considera il corpo nella sua globalità.
Le tecniche complementari
Il trattamento Tuina può essere integrato, quando indicato, con alcune tecniche complementari della Medicina Tradizionale Cinese, come moxibustione, coppettazione, gua sha e martelletto Fior di Prugna.
Queste tecniche possono essere utilizzate per rendere il trattamento ancora più mirato e adatto alle esigenze della persona.
Durata e costo
Ogni seduta di Tuina ha una durata complessiva di 50-60 minuti, e il costo a seduta è 60€.
