E’ una tecnica della medicina tradizionale cinese che consiste nella stimolazione della cute tramite lo sfregamento di parti del corpo per mezzo del gua sha, uno strumento smussato la cui forma e materiale possono variare (dalle pietre naturali come la giada o il quarzo, al corno di bufalo alla plastica). Prima di procedere con il massaggio si lubrifica la zona da trattare con un olio e poi si passa all’utilizzo del gua sha: la sua azione stimola la microcircolazione del sangue producendo un effetto antinfiammatorio locale.
A livello energetico agisce “liberando la superficie del corpo” dall’attacco esterno di Vento, Calore o Umidità e perciò è molto efficace nell’alleviare o risolvere alcuni tipi di mal di testa, torcicollo e congestione delle vie aeree.

Negli ultimi anni si è assistito a un vero e proprio boom all’ uso mainstream del gua sha anche in Occidente, prevalentemente legato al massaggio estetico del viso.