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  • I Cinque Movimenti

    I Cinque Movimenti: una delle teorie fondamentali della medicina cinese

  • Ritornare all’armonia del respiro: diaframma bloccato in medicina cinese

    Il diaframma è importantissimo per la respirazione e non solo. Secondo la medicina cinese, è fondamentale per garantire un armonioso flusso energetico e può essere influenzato dalle emozioni. Un diaframma bloccato ci parla di un respiro limitato, di emozioni stagnanti e di stress. Sapevi che il massaggio Tuina può aiutare ad ammorbidire le tensioni che…

  • Rinnovarsi in Autunno

    Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, la stagione dell’autunno può essere un ottimo momento per liberarci del superfluo e promuovere in noi una trasformazione!

  • Le articolazioni: luoghi di passaggio e di scambio energetico

    Le articolazioni, vitali per il movimento e il flusso energetico, sono considerate cruciali nella medicina tradizionale cinese. Sono associate all’elemento Terra e simboleggiano la nostra capacità di interagire con il mondo. I problemi articolari possono riflettere lotte legate al controllo, allo spazio, all’espressione, alla direzione, alla stabilità e alla presa di decisioni. Il massaggio Tuina…

  • La primavera, e quel dolce dormire

    “Aprile dolce dormire!” Il passaggio da una stagione all’altra non è mai così semplice e il nostro organismo ha bisogno di sufficienti energie per adattarsi al cambiamento. Stanchezza e sonnolenza in primavera possono rendere questo passaggio ancora più difficile! Scopri cosa ne pensa a riguardo la medicina cinese

  • Gua Sha: utilizzi e benefici dall’antica Cina ad oggi

    Negli ultimi anni il guasha sta spopolando nelle pratiche di skin care, ma sapevi che questo strumento ha una storia molto antica? Nella pratica della medicina cinese il guasha è ampiamente utilizzato, ad esempio per alleviare le tensioni muscolari!